Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Salut salut
De passage vite fait sur le fofo pour vous dire que malgre les douleurs encore présente cette semaine je n ai pas résisté auj et suis retourner tester cette blessure.
G Rdv demain avec le doc pour avoir une ordo pour passer une scintigraphie alors afin d être sur je me suis dir que j allais faire une petite sortie auj !!
Je sais c complètement con mais bon ca a tenu !
2 mois que je me suis fait cette blessure (fracture de fatigue) j ai recouru 1 mois après au Canada grosse douleur, il y a 2 semaines pareil apres 8 km mais la c était plus élongation au mollet !
Mais aujourd'hui je n ai pas eu de douleur ca tire un peu ce soir mais c normal apres un gros arrêt
Bilan : 11.7 km - 1h01 - fcm : 153 (env 75%)
Je pense que je vais quand même passer cette scintigraphie car je sens que c fragile quand meme. Je vais reprendre tout en douceur de toute manière et on verra apres l exam.
Bonne soirée chers runners
ET UN ENORMEN BRAVO A NOS HANDBALLERS !!

Hello Xavier,

c'est clair que c'était osé ... j'espère que tout ira bien demain !
J'espère aussi que l'exam ne décèlera rien de grave

Courage et sois prudent !!

C'est plus prudent en effet de passer la scinti, même si les sensations sont redevenues bonnes, ça objectivera le truc.
Tiens nous au parfum.

je sais pas si c'était raisonnable mais si ça t'a fait plaisir !
on attend les résultats de l'exam....

1h pour tester c'est assez couillu quand même.
Mais si ca tient, c'est le principal !

t'es comme moi, impossible de résister à la tentation ... tu es peut etre sur la voie de la guérison alors ne force pas trop et prend juste du plaisir sur de petites sorties