Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Bon ben c'est la merde > déchirure au niveau de l'ischio de la cuisse droite. 3 semaines d'arrêt pour le moment > anti inflammatoire, kine et faire du vélo (faut que j'en trouve un).
Je suis plus que vert, Hulk en serait jaloux ! Les grosses boules.
J'avais passe une écho pour des douleurs mais elle avait rien donne, pourtant l'echographe est vraiment super bonne. Le doc comprend pas que ça pète à chaque fois sur les séances de vitesse.
Il m'a prescrit de la vitamine D pour parer une éventuelle déficience.
Si ça va pas mieux > IRM
Donc out le semi de Rueil. Pour le marathon je vais louper les 3 semaines les plus importantes donc je pense que c'est un peu cramé.
Je vais avoir du mal à digérer, vais essayer de pas etre trop chiant à vivre avec ma famille
Bye les runners

Navré pour toi. Bon repos et soigne-toi bien.
Tu vas louper les séances de spécifiques, mais tu as à mon avis l'endurance nécessaire pour le finir sans trop de problème ce marathon de Paris.
Et le premier, l'important est de le finir. Ça te fera quand même une bonne expérience de la distance pour et un peu moins d'appréhension pour la prochaine fois.

Arfffff quelle galère !!!

Je sais a peu près a quoi tu penses et ce que tu vies en ce moment

Ce matin gros coup de blues, je voulais tout envoyer péter car je suis sans jus, sans envie, plus envie de courir

La motivation en bas car ça va pas forcément mieux dans le taf ou a la maison, il y a aussi ces plans qui prennent la tête car on se sent quelque part obliger de suivre à la lettre, plus de place a l'impro ou a l'humeur du jour. Alors quand on a un petit bobo tout de suite on en fait un drame. Mais bon pour la déchirure c'est autre chose de plus sévère

Moi aussi j'ai l'ischio gauche que je dois surveiller comme le lait sur le feu, merci la porte

J'espère que tu pourras faire du vélo et ne pas rester sans rien faire car c'est très dur de rester inactif pour des personnes comme nous

Je te souhaite un bon repos et tu peux compter sur les copains du forum en cas de moins bien

À bientôt Xavier, la famille des runners est avec toi!!

3 semaines d'arrêt pour le moment

Merdum.

pourtant l'echographe est vraiment super bonne

Le prend pas mal mais c'est pas parce qu'une gonzesse est canon qu'elle bosse bien. Ca n'a rien à voir.

Pour le marathon je vais louper les 3 semaines les plus importantes donc je pense que c'est un peu cramé.

C'est sur que tu pourras pas donner le meilleur de toi même.
Mais tu pourras le finir et t'auras une bien meilleure visibilité sur ta prochaine cible. Passer de 0 marathon à 1 marathon c'est multiplier par l'infini.
Tu vas le faire pour le plaisir, sans stress.

vais essayer de pas etre trop chiant à vivre avec ma famille

Pourquoi? Faut bien qu'ils servent à quelque chose!

Au moins tu es fixé et même si ça va limiter la préparation tu peux pédaler (sous réserve de trouver une bicyclette...)
On passe tous pas ce genre de pépins qui nous font renoncer à une course (ce qui n'est pas forcément ton cas, il reste du temps d'ici le 7 avril...), j'ai dû faire une croix sur un semi et un dix à cause de ma blessure post PV.

Comme le dit Fabrice, on est là pour te soutenir (OK, ce n'est pas le pays des bisounours mais en tant que runners on comprend bien la situation et un peu de réconfort ne fait jamais de mal) et puis si ça suffit pas cogne sur les mômes

Prends soin de toi et reste dans le coin pour donner des niouzes

leoxav écrit:

Pour le marathon je vais louper les 3 semaines les plus importantes donc je pense que c'est un peu cramé.

C'est un coup dur mais ce n'est pas cramé. Si tu peux faire du vélo tu vas entretenir ton foncier. Il te restera 3 semaines de prépa donc 2 semaines où tu pourras bosser : une séance de VMA, 2 ou 3 séances d'AS42 et ça va le faire. Tu ne seras pas au top niveau mais très frais. J'y crois. Garde le moral, c'est possible.