Leoxav : 10km du Bois de Boulogne

Patrick57 écrit:

Ca y est, demain tu vas pouvoir concrétiser ta superbe prépa sans accroc !

Bon trail Xavier !!

Merci Patrick !

Allez hop, on sort du lit!

Bonne course,
avec cette prépa, il n'y aura que du plaisir, sous le soleil!

Yapluka!

Allez en route pour ta petite SL du jour

Allez Xavier, profite de ta balade dans Versailles, et bonne course.
On se racontera tout ça demain.
Forza!

Salut Xavier,

Tu ne te ballades ..... Tu fonces. Fais toi plaisir et tu fais un chrono.

Par contre, il n'y a pas de boue

Bonne course

Salut à tous je vous écris de mon bain que je trouve mérité
Vais faire vite : 5h09 - 337eme sur 1900 au départ je crois
Pas de bobo pendant la course à part mon genou mais qui me fait mal tout le temps donc c rien !!
Purée c'était long, j'ai pas mal marche sur les grosses cotes (comme tout le monde), aussi avant le ravito du 40 et pas mal sur les 10 derniers km qui sont juste inutiles et sans intérêt !!
7' et 9' d'arrêt aux 2 ravitos, g pris mon temps pour Nok sur les pieds, manger, remercier les bénévoles, souffler aussi un peu !!

Rapidement : pas ultra fan de la course, trop roulant à mon goût, sur ce rythme je préfère le marathon.
Les quelques trails faits avant m'ont plus plu même si la c'était sympa quand même hein mais les 10 derniers km m'ont gavé et c con pour le moment c ça qui ressort plus
Content content quand même g souffert de la chaleur !
Super triste pour Guillaume, bravo aux autres ecotrailers mais g pas vu les scores encore !
Franck quand tu liras ça sache que je pense à toi mon pote !
Ce soir vais essayer de picoler !!
Content d'avoir également passer un moment avec Joël (podoptere) et son pote ! Picolez bien ce soir le suisse et l'alsacien !