Le suivi collectif de CCAP.

Bah non c'est pas chelou, je cours moi Il suffit de courir régulièrement :



Pour les trails, y a une autre solution, y participer en mode footing découverte

Tiens c'est marrant ça, je regardais ça ce soir aussi

Je viens de passer mon total de l'an dernier 985km
Avec mes côtes du jour , j'en suis à 993!! Avec NY , je devrais approcher les 2000

Mais c'est logique puisque 2 marathons et une année pleine, l'année dernière j'avais quasiment pas couru de mai à fin sept
Ou très peu

Ils me donnent envie les trailers, mais en mode raisonnable 3 ou 4h... Max
Ça sera un axe de la saison prochaine avec le cross training car je voudrais apprendre à nager le crawl
Actuellement je vais moins vite qu'une enclume

mezos69 écrit:

Ça sera un axe de la saison prochaine avec le cross training car je voudrais apprendre à nager le crawl
Actuellement je vais moins vite qu'une enclume

Ah toi aussi ? Je n'y suis jamais arrivée. Sans quoi, j'aurais pu me laisser tenter par un triathlon - formule à 31 euros, sans télévision - juste pour voir ce que c'est que de faire 3 sports d'endurance différents.

@sabrina,steph

d accord avec vous il y a deux probleme au tri

1) la nage

2) le velo

pourtant pour le 1 j essaye mais j ai du mal a prendre du plaisir pour le 2 j ai définitivement abandonne

Pour le vélo, ça m'a fait comme pour la course à pied : un jour, je décide de tenter d'aller faire un tour de vélo et finalement, en trouvant la bonne allure, j'ai pu faire un gros tour. C'est comme ça que j'ai pigé qu'en roulant cool, je pouvais sans doute aller assez loin en vélo. Mais depuis mon adolescence, si j'ai fait 200 kms en vélo, c'est le bout du monde (oui, je ne compte pas l'enfance où dés que l'on arrive à rouler sans roulettes, on est toujours perché sur un vélo).

Mais pour la nage... niet ! Si la nage indienne était plus efficace, ça se discuterait, mais ça n'est pas le cas.

Hey jm
3) les mecs ils font ça à BLOC

Y a moyen de faire ça en mode vétéran, diesel cool quoi !!
Juste pour le plaisir

Faudrait déjà arriver à faire avancer l'enclume dans l'eau