Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

J'ai loupé une étape ......


JOYEUX ANNIVERSAIRE avec un léger retard

Bon anniversaire

Merci a vous tous," You are so cute " dirait ma fille...

Bon n'empêche que dans ma tête, je ne suis toujours pas dans ma course...
Au moins, je ne fais pas la course dans ma tête avant de la commencer
Encore une séance de kiné aujourd'hui, l'évolution est positive, ça le fera dimanche !!!

Sinon, je me rends compte que je n'avais pas répondu à Pat qui me demandait : qu'entends-je par une cheville en prise ? En fait, mon articulation est bloquée. L'astragale et la calcaneum sont soudés. Le kinésithérapeute me met sur le dos, manipule la cheville et tire vers lui (tres) fortement. Ça décoince l'articulation. C'est une manip qu'il a refaite aujourd'hui et c'était nickel... Ce sont les stigmates de mes nbeuses entorses...

À bientôt les copains !!!

Thank you François for your answer !

"l'évolution est positive, ça le fera dimanche" ... c'est le principal et tant mieux !

Bonne semaine de jus !

Bon jus et belle course dimanche ! Eclate toi bien au propre comme au figuré

Bon, ce soir, je suis allé courir avec le pote avec qui j’essaierai de faire mon marathon... C'est un peu la poisse pour nous deux... Entre mon ischio et sa gastro, la semaine dernière, on n'a couru chacun que 35/37km

Nos sensations sont vraiment moyennes...sauf que lui est plus rapide que moi et a plus d'expérience, il s'en sortira certainement mieux que moi... Mais à nous deux on fera ce que Cyril, Robin et Fifi feront certainement à Annecy : se soutenir !

Encore une EF bof bof, mais dans la lignée des précédentes