Sedan-Charleville: je peux le faire!

je pensais que tu etais des ardennes
tu vas donc découvrir le parcours de A a Z ^^, c'est bien ca !!

les "vraies" difficultés sont en réalité au début si tu raisonnes qu'en cotes pures.
le truc c'est effectivement qu'a la fin , tu as quelques kilomètres en faux plats montants qui te laissent penser que 25 km c'est long lol

allez, te décourage pas maintenant, si pres du but !!
mange des glaces, c'est pas grave ^^

on devrait se croiser au départ, qui sait.... meme si je suis blessé, je vais le faire, histoire de faire 8 de suite !

bonne fin de prépa a toi, et dis toi que meme si tu ne cours pas bcp, tu ne seras pas la seule a etre peu entrainée

Merci Sucrette pour ton message, cela change de nos éternels débats sur EF, VMA et autres. Merci et bon courage.

Merci à tous les deux

Neochti: j'y ai travaillé un an, j'y ai rencontré des personnes formidables (dont l'homme que j'ai épousé ), et j'y serais bien restée si on m'avait proposé un poste intéressant... Du coup maintenant j'y reviens pour donner un coup de main à des copains pour leurs travaux ou (surtout) pour faire la fête à des occasions diverses et variées
Pour la parisienne que je suis ça a été une découverte réussie, contrairement à tout ce que je pouvais imaginer (bah quoi, les Ardennes c'est pas un département qui fait rêver a priori!). Et puis, c'est dans les Ardennes que j'ai découvert la bière (cette boisson de récupération fortement recommandée après l'effort)...

Bert tu vas me faire rougir C'est aussi parce que je trouve plein de réponses à mes questions sur l'EF, la VMA et l'ensemble des plans d'entrainement sur les posts des autres que je n'en parle pas. D'ailleurs, y a souvent des réponses à des questions que je ne me serais jamais posées sinon...

Ce week-end j'ai eu un grand moment de solitude en allant courir dans un parc où il y a une grande cote qui n'en finit pas... J'étais en dépression puis en rage en me demandant si j'arriverais à finir ma course tellement j'ai eu du mal à la monter cette cote... les 2 premières fois, après c'était bon sauf que j'ai pas pu respecter mon AS 21 Mais mon chéri (oui, oui, celui qui a laché l'affaire sur cette course c'est lui qui était censé la faire et s'y préparer) m'a dit que j'étais capable de la finir cette satanée course, du coup je reste motivée (mais plus sceptique sur mon heure de fin - déjà que je ne visais pas haut)...

Sinon j'ai découvert le slalom entre parents et enfants parisiens dans le parc où je courais, eh ben c'était folklo! Finalement, c'est pas si mal de courir lentement, on a le temps d'éviter les impacts et de réagir aux changements brusques de circulation des enfants de toutes tailles... et voilà, j'ai un nouvel ajout à faire à ma liste des avantages de courir lentement

Dommage que ton mari ne fasse pas la course, c'est agréable je pense de courir en couple! Preuve encore une fois que les femmes sont courageuses. Combien de fois le we je vois des femmes tracter leur [strike]gros[/strike] mari ,euh je voulais dire sortir leur mari...

J'ai lu dans les grandes ligne ton objectif, courage , tu vas y arriver bien sûr!

Courage Sucrette, je suis de tout coeur avec toi... et tu vas la réussir cette course...

Et oui on peut trouver des avantages à courir lentement!!!!

Je te souhaite de réussir ton pari!!!

A plus

Alors prête pour ta course?