Suivi Maxantel - Haglund un jour...

Bonne semaine de repos, profite bien du vélo, c'est quand même bon de rouler.....

Salut tout le monde,
La semaine de vacances se termine bientôt et comme d'habitude, elles sont toujours trop courtes ! Cependant, j'ai profité de la douceur et du soleil pour alterner vélo et EF.
Lundi - cyclisme : 49.98km : 02:09:00 (2'34", FC Moy 140, Max 168)
Mardi - EF : 7.54km : 45:00 (5'58", FC Moy 148, Max 162)
Mercredi - cyclisme : 45.83km : 01:56:17 (2'32", FC Moy 135, Max 176)
Jeudi - EF : 7.44km : 45:00 (6'02", FC Moy 144, Max 160)
Vendredi : repos
Demain, je vais finir la semaine CAP par la SL d'1h20
Dimanche : vélo, si le temps le permet.

La semaine prochaine débute le travail spécifique... finito la rigolade !

je prends le relais pour les vacances

c'est toujours trop court je parle des vacances

sinon semaine tranquille niveau sport, pas de prise de tete

Bonne rentrée

Bah alors je te souhaite a mon tour de profiter des tiennes... et il me semble que tu vas faire des globules blanc ! Veinard !

Je lui souhaite plutôt de faire des globules rouges!

Sinon, Maxantel, ça rigole pas tes vacances! Une séance par jour! T'es une vraie machine de guerre!!

En fait je crois qu'il part à la montagne... mais rien ne l'empêche effectivement de faire du rouge !

Disons que le vélo, me taquinait depuis un moment. Les vacances et le soleil du début de semaine m'ont incité à sortir. Puis l'idée de m'inscrire pour l'année prochaine dans un club de tri me trotte de plus en plus dans la tête.
Et toi, rassuré ?