Maclad : Archéologie...

Merde alors

Prends bien le temps de te remettre de tout ça

Will, je pense qu'il faut que tu te poses la question de ce que tu veux.

Si je résume, à la base tu voulait faire le 10km puis non et tu pars sur le 15km.
Pour finalement faire le 10km et abandonner sur le 15km.
Au final, même si ce n'est que de la CAP ça génère quand même un peu de frustration.

C'est un peu comme ta question sur ta progression dont on a parlé dernièrement.
Tu voulais progresser en vitesse et en endurance.
C'est soit l'un soit l'autre je pense.

Heureusement, tu as mis de l'ordre dans tes objectifs.

Bonne récup et prépare minutieusement la suite.

Rendez-vous à La Rochelle

Ca ira mieux une prochaine fois avec un véritable objectif et les crocs pour l'atteindre !
Ne te prends pas trop la tête avec ça.

Oui, ça ne vaut pas le coup de se prendre la tête,
Laisse cette course derrière toi, on oublie, c'était pas le bon jour, Basta,
Il faut tout de même que la course soit un plaisir, s'il n'y a que de la souffrance franchement, quel intérêt ??

Hop hop hop tu digère l'histoire, tu respires un grand coup, tu fais le ménage dans tes objectifs et priorités, et c'est reparti !

Kharaez écrit:

Maclad écrit: Mais c'était surtout un jour sans, comme ça peut arriver.

Rien que là, je pense que tout est dit. Prends quelques jours pour toi, pour digérer, pour ne plus y penser et ça repartira de plus belle !

+1 avec Khara

Je n'hésiterai pas à faire de même si ça ne se passe pas correctement pour mon semi dans 15 jours

Récupère bien en attendant la pré-prépa pour La Rochelle