Amenhi - Mont Beaujolais sera difficile à gravir

A noter, que suite au pilatrail fait il y a deux ans et le fait que je me sois tordu la cheville 2 fois de suite, je me suis fait prescrire des séances de renforcement chez le kiné.
Première séance cette semaine, il y a du remettre en place plein d'os dans la cheville possible cause de torsion de cheville à répétition. Bref, bonne chose

coucou,

oui, 5'40" ça dérive un peu trop j'ai l'impression.
J'espère que le kiné va te remettre totalement d'aplomb !

bonne continuation !

Amenhi écrit:

Par contre, côté AS je suis encore dans l'expectative. Faut-il encore diminuer l'allure cible ?

Que ça ait tendance à couiner de toutes parts, vu ce que tu te mets depuis quelque temps, ça me semble la moindre des choses et ça ne m'inquiète pas. En revanche, qu'au point où tu en es de ta prépa tu constates une dérive nette en AS 42, je suis tenté de supposer qu'en effet, ça dénote une cible un brin trop ambitieuse. Vu de mon balcon, il peut s'avérer rentable de viser un peu plus bas et de sonner la charge lors du dernier tiers, voire quart de la course si tu constates que tu as les réserves pour.

Vu de ma terrasse, je pense que tu n'auras rien a y gagner de partir sur un 5'40 qui va peut etre laisser des sales traces.
On dit 5"45/5'50 sur les 10 premiers kilo et on avise non?

Vu de ma cave...ben on voit rien elle est enterrée

clip clop clip clop clip clop (bruit des pas dans l'escalier)

vu de mon jardin...je suis complètement d'accord avec mes camarades : la FC est un peu haute pour partir sur 5'40...bien que...
tu es sur la période de grosse charge, avec de la fatigue et des soucis physiques. Tu vas récupérer de la fraîcheur sur les dernières semaines.

Donc je partirai sur 5'45 bien sagement pour faire le point vers le 20ème

vue de mon lit (parce que je suis malade) je plussoie avec mes camarades