1er marathon !!! suivi de seb

Bon courage

c'est une belle aventure que tu débutes
fais toi plaisir,sois rigoureux dans tes séances et tu verras que ton objectif chronométrique
fondra comme neige au soleil au fur et a mesure de l'entrainement.
PLUS DE TROISIÈME MI TEMPS APRÈS LE MATCH DE RUGBY

Bon courage pour ce défi avec collègues... prépare toi bien . C'est vrai que l'assiduité doit être au rendez-vous.
Je ferai parti de la fête tout comme toi le 15 avril prochain sur les pavés de Paris !

La fête va être grandiose je l' èspère...et que la souffrance ne sera pas trop puissante !... à nous de vaincre ces kilomètres...

Bonne fête de fin d'année également

mistral3113 écrit:

deru84 écrit:

Salut et bon courage pour ton objectif !
Comme l'a si bien dit Emile, ta vie changera une fois que tu auras fini ton 1er marathon
Tu peux te créer un suivi dans la rubrique "suivi des membres". Ca nous permettra de bien suivre tes progrès.
Déjà une idée du marathon auquel tu souhaites participer ?

j'ai un plan de 16 semaine ds une rubrique avec plein de truc a marquer lol!!!je ne sais pas si tu parles de ça?

Non, ça c'est ton carnet En fait tu peux te créer un suivi dans la rubrique "Espace membres" - "Suivi des membres". Tu notes au fur et à mesure tes séances et ça nous permet de voir tes progrès et de répondre à tes questions

deru84 écrit:

mistral3113 écrit:

deru84 écrit:

Salut et bon courage pour ton objectif !
Comme l'a si bien dit Emile, ta vie changera une fois que tu auras fini ton 1er marathon
Tu peux te créer un suivi dans la rubrique "suivi des membres". Ca nous permettra de bien suivre tes progrès.
Déjà une idée du marathon auquel tu souhaites participer ?

j'ai un plan de 16 semaine ds une rubrique avec plein de truc a marquer lol!!!je ne sais pas si tu parles de ça?

Non, ça c'est ton carnet En fait tu peux te créer un suivi dans la rubrique "Espace membres" - "Suivi des membres". Tu notes au fur et à mesure tes séances et ça nous permet de voir tes progrès et de répondre à tes questions

J'ai déplacé cette discussion dans "Suivi des membres", donc mistral, rien à faire tout s'est déplacé !!!

Merci fred !!car j'avoue je cherchais a comprendre le truc!!!
Et oui effectivement ,il y a du pain sur la planche pour le 15 Avril mais la difficulté est plus grisante que la facilité !!!

Salut Seb
Bon courage dans ton aventure.
N’hésite à poser des tas de questions sur ta préparation, il y aura toujours du monde pour te répondre



mistral3113 écrit:

(je ne suis pas sado maso non plus lol)

Donne ton programme à un non-coureur, tu seras étonné de ce qu'il pense de toi

Bienvenue au club en tout cas