Suivi de Vince56 [Préparation 10 km]
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Réponse de Vince56 sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S4/11]
Posted il y a 12 ans 8 mois
Seb35 écrit:
Oui mais il y aura 41,69km avant les 500 derniers mètres pour mon marathon de Nantes
Whaouu !!! Quelle belle séance ! Je comprends mieux pourquoi je me suis fait déposer sur les 500 derniers mètres à Betton.
Oui mais il y aura 41,69km avant les 500 derniers mètres pour mon marathon de Nantes
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S4/11]
Posted il y a 12 ans 8 mois
Tu réalises une grosse séance de 200m et la dernière.......Wahouuuuuuuuu comme dirait le concurrent ...AUCHAN.
Tes résultats en ce moment sont excellents, bonne suite
Tes résultats en ce moment sont excellents, bonne suite
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Réponse de YMCA sur le sujet Re: Suivi de Vince56 [Marathon de Nantes S4/11]
Posted il y a 12 ans 8 mois
Vince56 écrit:
Belle VMA. Tu as bien bossé.
Reste à travailler l'AS42, tu vas cartonner à Nantes.
Je dois avoir entre 17,5 et 18 de VMA, quelque chose dans le genre !
Belle VMA. Tu as bien bossé.
Reste à travailler l'AS42, tu vas cartonner à Nantes.
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