suivi de neochti :85 km en décembre

Bon bah c'est donc à toi que je passe le témoin . Je te souhaite de bien te rétablir et de savoir prendre ton mal en patience ....

Solidairement

Bon rétablissement et reviens nous dès que possible

J'ai un ami qui s'est fait exactement la même chose. Le 25 septembre il courait les 10 km de Tours et tout allait bien. Il a franchement accéléré dans les 500 derniers mètres et pof, grosse pointe au mollet. Il a fini en marchant. Verdict : déchirure. Voilà ce que son médecin lui a dit

2 mois sans courir, car au bout d'un mois vous irez bien et vous aurez envie d'y aller, mais le muscle ne sera pas rétabli à 100 %. Vous serez euphorique mais de nouvelles liaisons se feront jour. Au bout de 2 mois reprenez très progressivement mais respectez par dessus tout ce laps de repos essentiel pour éviter toute récidive.

Bon courage

2 mois !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ptain ma pauvre copine ce qu'elle va endurer lol

IL faut savoir prendre son mal en patience, soigne toi bien et reviensnous plus fort.

gilles84 écrit:

ah ben c'est balot ça
autant le lien entre les dents et les tendinites je connaissais, mais la sinusite et une déchirure


c'est quoi cette relation entre dents et tendinites?