Suivi de Mus- En mode Reprise

Patrick57 écrit: Comme Jordan, j'espère que tu seras vite sur pieds pour faire ta prépa comme il se doit !
C'est clair que 2015 ne t'aura pas épargné non plus côté blessures

Soigne-toi bien et profite de tes vacances restantes !

Merci Patrick.
J'ajouterais 2014 et 2015, auront été deux années de vache maigre en terme de volume kilométrique. Néanmoins 2 records personnels ont été battus en juin 2015 , sur le 10 km et le semi, avec peu d'efforts . Ces 2 records restent mes seuls point de satisfaction sur les 2 dernières années..

En ce qui concerne la plaie, la cicatrice ça évolue bien.Le traitement médical a fait son effet. Et j'ai même pu courir aujourd’hui 35 '+PPG .
J'ai mis 2 chaussettes au pied droit, et ça s'est bien passé !

Tu veux dire 2 chaussettes ... sinon tu es très fort !!

On a à peu de choses près le même bilan sur les 2 dernières années, 2 années de vaches maigres donc ... mais moi je n'ai rien amélioré du tout, bien au contraire
Bravo à toi pour cette éclaircie dans ce long tunnel !

Bonne suite pour ta prépa !

Patrick57 écrit: Tu veux dire 2 chaussettes ... sinon tu es très fort !!

Bonne suite pour ta prépa !

Oui, c'est ce que je voulais dire; 2 chaussettes c'est rectifié !

Merci Patrick,et j'espère qu'on franchira le plutôt possible ce tunnel qui semble être long quand même !!!

Bonne reprise de préparation Mus.

philippe91 écrit: Bonne reprise de préparation Mus.

Merci Philippe,

J'en suis au début de la 4eme semaine, et je constate que je n'ai pas encore pris la vitesse de croisière. d'abord , il se trouve que chaque semaine , je loupe à chaque fois une séance, soit par manque de temps, soit à la suite d'une blessure (plaie ouverte dans mon pied ayant nécessité un traitement médical ) . Bref, ça ne se passe pas comme je le souhaitais, mais je verrais bien comment ça va évoluer. il me reste 7 semaines avant la course, et je n'ai plus droit à la moindre défaillance de ma part.

Bonsoir Mus,
pas de nouvelles, bonnes nouvelles...?
semi de Casablanca ou non le 25/10/15 ?