Suivi de Mus- En mode Reprise

A ta place je referrai tout de même un test de FC max si tu n'as pas de course prévue dans les semaines à venir

Je suis d'accord pour dire qu'il faut aussi savoir se faire plaisir en faisant attention de ne pas se lâcher trop souvent

jordan40 écrit:

Peut être le terrain était il en légère descente...

Mon parcours est assez plat dans l'ensemble.Il y a un aller avec une légère descente mais au retour il faut faire le meme chemin en montant.

Vanling écrit:

A ta place je referrai tout de même un test de FC max si tu n'as pas de course prévue dans les semaines à venir

Je suis d'accord pour dire qu'il faut aussi savoir se faire plaisir en faisant attention de ne pas se lâcher trop souvent

Je referai sans aucun doute le test.
C'est vrai je me suis laché, mais je l'ai qu'une fois , allez vous pouvez bien me le pardonner

Mustapha écrit:

C'est vrai je me suis laché, mais je l'ai qu'une fois , allez vous pouvez bien me le pardonner

NON!!! C'était la fois de trop!
Interdiction de courir pendant une semaine, ha ha ha, HA HA HA! (rire machiavélique )



Ps: Le transfert ne fonctionne toujours pas?
Ou alors, tu n'oses pas mettre tes FC.
Tu as fait une rechute, tu t'es encore lâché...

acera écrit:

Mustapha écrit:

C'est vrai je me suis laché, mais je l'ai qu'une fois , allez vous pouvez bien me le pardonner

NON!!! C'était la fois de trop!
Interdiction de courir pendant une semaine, ha ha ha, HA HA HA! (rire machiavélique )



Ps: Le transfert ne fonctionne toujours pas?
Ou alors, tu n'oses pas mettre tes FC.
Tu as fait une rechute, tu t'es encore lâché...

Non non,non je suis sérieux ,
le transfert ne fonctionne toujours pas.pourtant la séance est consultable sur ma montre.

Temps: 59'12
Distance:5,94km
FC MOY: 71%
FC MAX : 78%
Allure Moy: 13:15/km

Autre remarque : j'avais formaté mon ordinateur, et j'ai du tout réinstaller. la derniere séance du 15/11/2011 a été bien télechargée.( bien sur aprés formatage)