Forrest-Team - En route pour la SaintéLyon

Malgré un week-end passablement chargé, j'ai quand même pu caser une petite sortie.

18, 2 km - D+ 280 mètres

Très bonnes sensations tout au long de la sortie, comme je n'ai aucunes courses de fixées en 2011, je cours uniquement pour le plaisir.
Je me suis senti très solide sur mes appuis et des jambes qui répondaient présentes à la relance. Je suis très près de mon pic de forme que j'avais au mois de mai/juin.

18,2 km bouclé en 1h22 sans avoir eu l'impression de forcer, les montées sont passées très facilement.

Prochaine sortie probablement ce soir (unique sortie de la semaine, cours obligent).

j'adore le "petite sortie" de 18 km tout de meme , et en 1h22 ^^

je ne sais pas ce que tu prévois pour 2012, mais si tu gardes le cap, tout t'es possible ou presque

Super Forrest!!!
Je suis content de ton retour!!! Ca fait plaisir!

neochti écrit:

j'adore le "petite sortie" de 18 km tout de meme , et en 1h22 ^^

je ne sais pas ce que tu prévois pour 2012, mais si tu gardes le cap, tout t'es possible ou presque

Moi, c'est surtout les 280 m de D+ que j'adore!

Bon retour parmi nous

ben, on a quand même attendu longtemps .happy to re see you