Forrest-Team - En route pour la SaintéLyon

Salut Forrest laisse moi encore un peu de temps pour savourer ma place de leader sur Nike+! au moins terminer le mois de Février
bonne reprise alors si j ai bien compris

Bon, ben cette année ça ne veut pas.

J'ai un emploi du temps tellement chargé que j'arrive difficilement à caser des sorties CAP dignes de ce nom.

Dans ces conditions, je ne vais pas programmer de marathons ni d'ultra trail cette année.

Je vais essayer de garder 2 séances / semaine pour entretenir la machine jusqu'à ce que ça aille un peu mieux.
Si je peux faire 40 km de CAP et 150 à 200 km de vélo par semaine la machine ne devrait pas trop rouiller

Je ne vais pas me reposer pour autant car j'ai pas mal de sommets alpins prévus (Mont Blanc, Cervin, etc..)

Priorité donc à ma formation de guide et à ma famille pour 2012.

Si ça se calme un peu, je repartirais sur 2-3 semis en septembre-octobre.

Sinon, hier soir, sortie de 15 km environ bouclée en 1h08 (les jambes sont toujours là )

@+++

forrest_team écrit:

Je vais essayer de garder 2 séances / semaine pour entretenir la machine jusqu'à ce que ça aille un peu mieux.
Si je peux faire 40 km de CAP et 150 à 200 km de vélo par semaine la machine ne devrait pas trop rouiller

Je trouve ça déjà pas mal moi !

Bonne chance pour ta formation de guide.

Bonne chance pour la formation et effectivement pour un entretien de machine c'est plutôt pas mal

ah oui en effet, mon pauvre
je te taquine

C'est clair que c'est pas mal pour un entretien!
Bonne chance futur guide!