Forrest-Team - En route pour la SaintéLyon

forrest_team écrit:

C'est possible que je sois à Kerzers, cette course pourrait rentrer dans ma préparation pour le marathon de Zürich.

Je me déciderais en début d'année.

Tu y seras toi ?

J'avais aussi choisi Kerzers en 2009 pour préparer Zürich. Je trouve que la date tombe bien même si ce n'est pas un semi. Et en plus le parcours est chouette et l'ambiance magnifique. Faut aussi penser à se faire plaisir.
Donc tous les Suisses du forum se retrouve à la mi-mars à Kerzers.

Marrant ton objectif deru84, c'était mon temps 2011.

Hak écrit:

Donc tous les Suisses du forum se retrouve à la mi-mars à Kerzers.

Les autres sont aussi les bienvenus !

Marrant ton objectif deru84, c'était mon temps 2011.

Alors tu pourras me servir de lièvre si tu as le même objectif

deru84 écrit:

Hak écrit:

Donc tous les Suisses du forum se retrouve à la mi-mars à Kerzers.

Les autres sont aussi les bienvenus !

Marrant ton objectif deru84, c'était mon temps 2011.

Alors tu pourras me servir de lièvre si tu as le même objectif

Arrête de me casser le moral, je suis blessé depuis la semaine avant Kerzers 2011 (voir ici si les détails t'intéressent) et je sais pas encore quand je pourrai recommencer à courir mais de toute façon pas avant février. Donc ça risque d'être trop court pour mi-mars. Faudra te débrouiller tout seul ou voir avec forrest_team.
Moi je serai là, mais si je veux être réaliste, seulement pour la course MuKi Vaki de 300m.

Hak écrit:

Arrête de me casser le moral, je suis blessé depuis la semaine avant Kerzers 2011 (voir ici si les détails t'intéressent) et je sais pas encore quand je pourrai recommencer à courir mais de toute façon pas avant février. Donc ça risque d'être trop court pour mi-mars. Faudra te débrouiller tout seul ou voir avec forrest_team.
Moi je serai là, mais si je veux être réaliste, seulement pour la course MuKi Vaki de 300m.

Aie zut excuse je savais pas pour ta blessure J'ai dû zapper cet épisode...
Bon rétablissement et tu verras ton plaisir sera décuplé quand tu pourras rechausser tes godasses de course.

Tout d'abord je tiens à vous souhaiter à toutes et à tous une très bonne année 2012.

Les choses sérieuses commencent maintenant que 2012 à commencer, il est temps que je reprenne l'entraînement correctement.

1ère sortie de l'année, j'ai prévu un parcours de 18 km à 70% FC pour voir où j'en suis, le parcours que j'ai choisi descend sur 6 km, puis 6 km de plat et enfin 6 km de montée.

Alors honnêtement si les sensations de 2012 doivent être celles d'aujourd'hui, je signe tout de suite. J'ai bouclé mes 18 km en 1 h 23 et j'aurais pu continuer comme ça pendant très longtemps, vraiment aucune fatigue, c'est encourageant.

Je vous met ci-dessous le parcours :

Sortie du 1er janvier 2012

Bon début d'année à toutes et à tous.

Merci Forrest et bonne année à toi aussi. Tout de bon pour 2012, en espérant que l'on puisse se croiser sur l'une ou l'autre course
Jolie sortie en tous cas