pitch : marathon, 2eme essai ... A Rennes encore

merci les gars.

Aujourd'hui, reprise après 9 jours de coupure involontaire; séance EF.

Comme d'hab, impossible de courir à 75%, j'ai beau baissé l'allure, ça reste scotché entre 75 et 80%
En plus, les sensations sont plutôt mauvaises, des douleurs aux 2 tibias (reste de la séance d'osthéo ???), les jambes lourdes et la météo n'arrange rien, il pleut ... vous savez cette pluie fine, bien chiante qui s'insinue partout
Sur le coup, j'ai encore failli faire demi-tour.

Mais bon, je suis content d'avoir pu recourir même avec des sensations moyennes

connect.garmin.com/activity/125695230

Allez allez julien , c'est pas la pluie qui va nous arreter On est pas tous les jours au top , ça ira mieux sur la prochaine

Déja un point positif tu n'as pas fait demi tour comme quoi l'envie est quand meme presente


J'ai envoyé un mail a la meignanne car ça fait une aine de jour que j'ai envoyé mon inscription et rien sur le site c'est bizarre j'ai eu les memes mesaventures au plessis , a beaufort et a sarrigné a croire qu'ils ont tous honte de moi

A +

Rycker écrit:

Allez allez julien , c'est pas la pluie qui va nous arreter On est pas tous les jours au top , ça ira mieux sur la prochaine

Déja un point positif tu n'as pas fait demi tour comme quoi l'envie est quand meme presente


J'ai envoyé un mail a la meignanne car ça fait une aine de jour que j'ai envoyé mon inscription et rien sur le site c'est bizarre j'ai eu les memes mesaventures au plessis , a beaufort et a sarrigné a croire qu'ils ont tous honte de moi

A +

T'inquiète, j'ai du mal, car les sensations ne sont pas au RV en ce moment.
Demain matin (lever 5h15 ) séance 3*8 à 80/85%, ça fait être chaud ...

Surtout que j'ai un nerf coincé sous le pied depuis 2 jours, je collectionne

Sinon pour la Meignanne, je pense que la liste des engagés n'est mise à jour qu'une fois par semaine.
Pense à effacer le cookie de ce site, j'ai eu des soucis au départ.
Et ça bien mis 15 jours pour être afficher sur le site.
il y a de la marge, pour l'instant que 94 inscrits

séance 3*8 à 80-85% que j'avais prévu de faire vendredi matin mais à 5h15, c'était le déluge, je me suis recouché

Et séance qui s'est transformée en 3*7 ... 85-90% ... tu m'étonnes que j'en ai chié
Ça m'apprendra à regarder avant de partir.

connect.garmin.com/activity/126504906

Mon problème, c'est que la douleur que je prenais pour un nerf coincé dans le pied pourrais bien être autre chose.
En rentrant, j'ai remarqué un œdème légèrement jaune sur le dessus du pied et la douleur commence à être handicapante en marchant alors qu’en courant ça va à peu près.

SL de demain annulée, et RV illico lundi chez le doc en espérant (très fort) que ça ne soit rien qui m'oblige à m'arrêter trop longtemps

En te souhaitant que ce ne soit rien de bien important

Rycker écrit:

En te souhaitant que ce ne soit rien de bien important

j'espère aussi, pour l'instant, j'ai un peu peur à la fracture de fatigue