pitch : marathon, 2eme essai ... A Rennes encore

Rycker écrit:

Et quand tu joues au tennis tu n'as jamais Rien ????

Bon courage pour la séance VMA

Rien quoi ? comme blessure ??

Comment dire, depuis que j'ai repris sérieusement le sport en 2006, je crois que je n'ai jamais fait une saison sans 2 ou 3 blessures voire plus ....

Sinon, abandon de la séance VMA, pour 2 raisons, douleur croissante à l'ischio, donc pas envie d'aggraver.
Et en regardant le CR, normal que j'ai eu du mal, j'allais beaucoup trop vite

direction le doc lundi ...

pitch écrit:
direction le doc lundi ...

Bon bah en fait, normal que j'ai mal ... déchirure de 6 cm à l'ischio déjà commencé à cicatriser, donc estimé à 10cm au départ par le doc

15 jours sans sport ... ça va être chaud pour le prochain semi

Pfff , t'es vraiment pas verni

Allez prends ton mal en patience, respecte bien les 15 jours d'arrêts et courage Julien

Rycker écrit:

Pfff , t'es vraiment pas verni

Allez prends ton mal en patience, respecte bien les 15 jours d'arrêts et courage Julien

c'st vrai que je collectionne ... mais je fais contre mauvaise fortune bon coeur.
RV chez l'ostéo jeudi, elle remet tout en place, je cicatrise pendant 2 semaines tranquillou et je suis tout neuf pour reprendre

(et si je suis très motivé, je fais un peu de gainage pendant ce temps là)

Bon le semi du 13 mai, c'est mort, je referai pas l'erreur du 1er d'arriver avec un déficit de foncier, reste que j'en aurais bien fait un avant d'entamer la fin de saison ....

D'ailleurs, j'en appelle à l'avis de tous, j'envisage le marathon de la Rochelle , est ce raisonnable après un an de CAP ?
Mais bon, le marathon Tintinesque de nos amis m'ont donné envie

pitch écrit:

Rycker écrit:

Pfff , t'es vraiment pas verni

Allez prends ton mal en patience, respecte bien les 15 jours d'arrêts et courage Julien

c'st vrai que je collectionne ... mais je fais contre mauvaise fortune bon coeur.
RV chez l'ostéo jeudi, elle remet tout en place, je cicatrise pendant 2 semaines tranquillou et je suis tout neuf pour reprendre

(et si je suis très motivé, je fais un peu de gainage pendant ce temps là)

Bon le semi du 13 mai, c'est mort, je referai pas l'erreur du 1er d'arriver avec un déficit de foncier, reste que j'en aurais bien fait un avant d'entamer la fin de saison ....

D'ailleurs, j'en appelle à l'avis de tous, j'envisage le marathon de la Rochelle , est ce raisonnable après un an de CAP ?
Mais bon, le marathon Tintinesque de nos amis m'ont donné envie

Il faut d'abord arriver en pleine possesion de ses moyens des l'entree du plan , ensuite quel objectif te fixerais tu ?? le finir ????

Si ça te tente vraiment moi je dirais que tu peux essayermais surtout je reinsiste mais recupere bien pour arriver frais au debut du plan sinon .....

Pour les semis a mon avis tu peux en trouver d'autres ce n'est pas ça qui manque

l'objectif serait évidemment de le finir en pas trop mauvais état
Tout me tente dans cette aventure, la distance, la ville, la saison ...

Et j'ai encore le temps d'ici le début d'une possible prépa même en prenant celle à 16 semaines, ça me ferait commencer début août.
Largement suffisant pour me remettre

C'est pour ça que je reporte toute activité sportive prochainement.
Et le médecin a été très clair, à la moindre douleur quand je reprendrais c'est arrêt immédiat !!! sous peine de rechute

Donc je prends mon mal en patience