pitch : marathon, 2eme essai ... A Rennes encore

pitch écrit:
Tu crois pas si bien dire, normalement on a une journée de championnat de tennis today.
je m'attends à recevoir un coup de fil des visiteurs, se taper 40 bornes sous la neige pour jouer au tennis, perso je le fais pas

Au pire, je remplace par une séance EF comme prévu dans le plan ... sous la neige, le pied [/quote]

tennis annulé ... ça sent la sortie en fin d’après midi

pitch écrit:

pitch écrit:
Tu crois pas si bien dire, normalement on a une journée de championnat de tennis today.
je m'attends à recevoir un coup de fil des visiteurs, se taper 40 bornes sous la neige pour jouer au tennis, perso je le fais pas

Au pire, je remplace par une séance EF comme prévu dans le plan ... sous la neige, le pied

tennis annulé ... ça sent la sortie en fin d’après midi [/quote]

petit footing 45' ce soir dans la poudreuse et la neige tassée.
Dur, dur, les puls montent haut comme hier
L'allure s'en ressent ... à surveiller

connect.garmin.com/activity/147380728

En même temps, il faudrait pouvoir être précédé par une déneigeuse et une saleuse pour pouvoir courir dans de bonnes conditions...

AtomHeart écrit:

En même temps, il faudrait pouvoir être précédé par une déneigeuse et une saleuse pour pouvoir courir dans de bonnes conditions...

sur la route, ça allait, sur les trottoirs, ça dépendait du nombre de passages déjà fait ...

par contre, le tour du terrain de foot, c'était une très mauvaise idée (entre 10 et 15 cm de neige)
J'ai fait 2 vidéos mais ça rend pas trop

Obligé d'inverser les séances EF et de seuil cette semaine ...
Impossible de courir en AS21, trop dangereux ... ça passe pour une séance de footing mais pas plus.

Espérons que demain, ça aura dégelé un peu plus, sinon c'est seuil + SL ce WE

connect.garmin.com/activity/147879859

Tu t'es fais courser par un chien sur la 2eme vidéo ou quoi

Demain ça devrait etre bon pour les portions ensoleillées pour les chemins ombragés ça devrait etre nencore juste

Bon courage