S'équiper pour la course à pied

Reg : "coureur de certains dimanches"

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Reg : 10k foulées de l'Assurance

Posted il y a 11 ans 8 mois #223900
Oui, bonne course à toi!!
Tu as repéré le dénivelé dans le Bois de Boulogne? C'est pas tout à fait plat il me semble... ;)
par gyom193

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : 10k foulées de l'Assurance

Posted il y a 11 ans 8 mois #224023
Merci !

gyom193 écrit:

Tu as repéré le dénivelé dans le Bois de Boulogne? C'est pas tout à fait plat il me semble... ;)

Pas complètement plat mais rien à voir avec Montmartre (d+130), cette fois c'est seulement d+26 et autant de d- : le parcours reste très roulant avec de longues portions de faux-plats. C'est le vent qui pourrait être un peu gênant par contre s'il est de nord-est, il faudra peut-être se mettre dans les roues.
www.openrunner.com/index.php?id=2314714
par Reg

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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Reg : 10k foulées de l'Assurance

Posted il y a 11 ans 8 mois #224027
j'espère pour toi que le vent va tomber car ce soir pour rentrer à vélo, c'était coton!!

j'espere que tu auras un grand gaillard devant toi!! :silly:

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Réponse de padawann sur le sujet Re: Reg : 10k foulées de l'Assurance

Posted il y a 11 ans 8 mois #224035
bonne course reg !
40' :o)
par padawann

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Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Reg : 10k foulées de l'Assurance

Posted il y a 11 ans 8 mois #224043
Reg écrit:

www.openrunner.com/index.php?id=2314714

Ah ouais, les sacrés virolos! Ça va être saignant pour relancer! :evil:
MAis la fin est sur de la piste et terre, non?
J'avais fait "Les Bacchantes 2012" dans le coin, et il me semble que cette partie n'est pas goudronnée...
par gyom193

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : 10k foulées de l'Assurance

Posted il y a 11 ans 8 mois #224046
@padawann : Thx! ;)

gyom193 écrit:

MAis la fin est sur de la piste et terre, non?

Non, bitume tout le long : la fin assez sinueuse avant le retour vers le lac, c'est une bande de goudron pas très large qui longe une petite rivière. Il y a juste un micro-raidillon très casse-pattes à 1km de l'arrivée qu'il faudra bien gérer : si je devais jouer la gagne : c'est là que j'attaquerais. Pour moi il faudra juste l'encaisser le mieux possible ;)
Last Edit:il y a 11 ans 8 mois par Reg
Dernière édition: il y a 11 ans 8 mois par Reg.

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