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suivi de phiphi

Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 7 mois #19826
phiphi écrit:

Sensations 2,5/5

donc, les sensations ne sont pas au top:huh:
par christine57

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 7 mois #19868

donc, les sensations ne sont pas au top

toujour une légere douleur au genou droit mais dans l'ensemble c'est correct aucun probléme pour le semi.
par phiphi

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Réponse de sonya sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 7 mois #19969
salut phiphi, surveille ça de près tout de même;)
par sonya

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 7 mois #20345
Résumé de la semaine 16
6ème semaine d'entrainements
Mardi 14
47' 8 km de parcourus
Sensation 3/5
Jeudi 16
Sortie vma 1H14' 12 km de parcourus
25' d'échauffement 2x4x300m 100% vma 1' récup et 2x4x200m 1' de récup,10' cool
Dimanche 19
Sortie 1H30' avec 45' à 85% de FCM 15KM de parcourus
Sensation 3/5
par phiphi

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Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 7 mois #20384
Salut Philippe
Plus de souci au niveau de ton genou ??
par gilles

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 15 ans 7 mois #20427

Plus de souci au niveau de ton genou ??

Salut Gilles,
la douleur a quasiment disparue lors de mes 3 derniers entrainements.
Cet a.m sortie en EF 50' je verrai bien si les douleurs me reprenne une fois ou pas! ...
par phiphi

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