S'équiper pour la course à pied

Choix de chaussure / basket

Choix de chaussure / basket a été créé par alainlenoob

Posted il y a 6 ans 11 mois #491926
Bonjour, j'aimerais changer de chaussure.

J'avais une attaque du talon.

Actuellement, j'ai fait la transition avec des skechers go run ride 6 pour l'attaque du médio pied ( très bonne dynamique par contre ) ---> chaussure orienter vers le médio pied.

Je cours avec depuis 3 semaines et aucune douleur au niveau cheville / tendon d'achille etc.... car j'ai entamé un renforcement musculaire à ce niveau.

A 1h30 de course , j'ai l'impression qu'elle sont un peu dures au niveau du médio pied et je le ressens au niveau du genoux.

Sachant que je vais être en pleine préparation pour mon premier marathon.... ( trail déjà fait sur environ 38 km ).

y a t il des chaussures avec une amortie plus prononcée au niveau du médio pied.
( j'espère qu'avec la fatigue je ne vais pas à nouveau attaquer du talon de temps en temps ).

J'avais vu les adidas adizero boston 6 ( très légère ).

Foulée universelle donc.

Je suis preneur pour vos conseils ?

Merci à tous.

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Réponse de OLF sur le sujet Choix de chaussure / basket

Posted il y a 6 ans 11 mois #491941
Salut,
les Boston sont effectivement légère et dynamique. C'est une paire déjà "racée" plutôt destinée à la performance, selon le niveau, sur 10, semi, marathon. Son point fort, n'est donc pas l'amorti.
Je pense qu'il faut être dans les 1h30 au semi, pour envisager un marathon avec. Surtout en période de transition talon/médio pied.
Pour conserver cette attaque tout au long des 42 kms, il faut viser un drop modéré voir faible.
Avec un bon amorti, un modèle de chez HOKA ONE ONE pourrait convenir, des Clifton en drop 5mm par exemple.
Attention, je ne connais pas ce modèle, mais cela pourrait coller à ta recherche. A essayer donc
par OLF

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Réponse de smilk sur le sujet Choix de chaussure / basket

Posted il y a 6 ans 11 mois #491948
Salut,

Si tu as l'occasion, tu peux aussi essayer des Saucony Zealot. Drop 4 mm, assez légère mais avec un peu d'amorti, chaussure très polyvalente à mon goût.
par smilk

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Choix de chaussure / basket

Posted il y a 6 ans 11 mois #492003
J'utilise les Hoka Clifton 1 (drop 5mm) et les Skechers Go Run5 (drop 4mm) en ce moment.
Lorsque j'avais acheté les Go Run, on ne me les avait pas conseillé au delà du semi, justement pour le manque d'amorti. Les Hoka seraient plus adaptées sur un marathon, encore faut-il pouvoir s'adapter à cette paire, ce qui n'est pas le cas pour tout le monde a priori. Il faut les essayer avant pour savoir ;)
par Patrick57

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