Des douleurs aux mollets m'empêchent de courir

Bonjour

J'ai reçu les semelles que j'ai tout de suite essayé. Très confortable mais toujours mal, il y a un temps d'adaptation?

Hello,

Je ne suis pas concerné mais mon épouse Coconette : oui.

Il y a un temps d'adaptation bien sûr çà corrige tes appuis et ta posture d'une certaine manière.
Si tu peux les porter dans toutes tes chaussures pas seulement celles de CAP je pense que c'est encore mieux.
Il ne faut pas s'attendre à voir les effets dès la première séance de CAP. Ce qui compte c'est que cela n'apporte pas d'autres problèmes. Il faut donc bien adapté le chaussant de la chaussure par son laçage pas trop serré pour que le pied ne soit pas comprimé sur la semelle : elle est en principe plus rigide qu'une simple semelle de propreté d'origine de la chaussure.

S'il y a le moindre doute, il faut repasser voir le podologue qu'il vérifie et fasse quelques ajustements si nécessaire.

++
Manu

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