Le suivi de Pimscafé

yesss une semaine de vacances!!! profites bien et du coup: hydrates toi

ca va l'faire rien de bien mechant !!

Y a rien de méchant, tant mieux!

Bonne relâche!

Allo allo?? Y'a quelqu'un par ici??

Me revoilà!!!

Alors là douleur s'est bien estompée, voir même disparu ces 2 derniers jours! Yes!!
Je n'ai fait qu'une sortie mercredi dernier mais j'étais bien contente j'ai fait 4,75km en 40mn environ. Le même jour j'ai fait 1h de badminton avec les collègues pendant la pause-déjeuner. C'était dur dur mais on s'est bien marrés
Ce week-end c'était sortie vélo de 11km et une nuit dans une cabane perchée à 13m!! Génial
Et pour couronner tout cela, j'ai eu mon cadeau d'anniversaire en avance.....la forerunner 235 trop trop contente!!!
Prochaine sortie programmée mercredi, j'ai hâte, et badminton demain.
Je vais de ce pas lire vis posts....
À plus....les runners

Waowww!!! Trop bien la 235!!! Tu vas voir le Cardio au poignet c'est vraiment tres agreable^^

Sinon jolie semaine quand même..

ça y est, tu attaques ?

La forerunner, c'est trop bien!!!! Elle est arrivée avec bcp d'avance ?
Sympa la nuit dans la cabane