Looping : CR 5km préparatoire

Bravo!
En lisant le CR j'ai eu l'impression que tu etais parti beaucoup trop vite mais au final en regardant les temps de passage a la fin la gestion est pas mal du tout, avec un bon 5eme km ! Bref bravo pour avoir reussi a tenir mentalement

Ben purée! 27' , alors que tu partais sur 30'! T'as méga assuré!

C'est sur qu'un 5km c'est à fond, et tu l'as très bien fait apparemment.

Ben à mon avis pas de souci pour les 1h00 au 10km, ça va exploser ça aussi comme objectif.

Merci pour ton CR!!

@Jeremie : Merci oui je suis parti trop vite mais heureusement je m'en suis aperçu assez rapidement et j'ai pu ralentir avant d'être complètement grillé et de pas savoir tenir jusqu'au bout.

@Caracolent : Merci J'espère que tu as raison et que l'objectif sera atteint pour les 10 km, en tout cas on va tout faire pour