Suivi Hervé

Salut les amis

Bon ben je suis de nouveau sur pied après deux semaines de repos total. J'ai repris cette semaine avec deux séances cool. 30 min puis 20 min. C'est pas beaucoup, mais au moins la douleur de réapparaît pas.

Demain samedi j'irai aussi faire 30 min, ca me donnera une idée.

Mais merci pour les conseils. Et profitez bien de la médecine francaise tant que ca dure. Moi j'ai envoyé un message à mon toubib pour lui décrire les symptomes et il m'a répondu en une ligne "le mollet doit Être étirer deux minutes par jour, à l'aide d'un trottoir ou d'un escalier" Et ici faut payer pour changer de toubib et c'est super difficile d'en trouver un qui prend des nouveaux patient. Donc ca limite le champ des possibles à bas coûts, le physio étant également pas donné.

Bonne nouvelle si ça va mieux déjà !
Ca n'a pas l'air d'être simple de se soigner de ton côté

... si tu peux au-moins avoir une poche de glace et de l'Arnica, ça pourra toujours dépanner dans un premier temps

On croise les doigts pour la suite