TortueVolante : break + rêves 2017

Haha si Ca c'est pas un signe....

Si un grand champion comme diagana te conseille, alors tout se passera bien^^

Par contre plus sérieusement, ne changes peut être pas tes habitudes à quelques jours d'une course.. D'autant plus vu sa longueur et sa difficulté....

Bon jus.. !!

nous croyons tous en toi TortueVolante!!
je suis certaine que tu vas tout déchirer ^^

sinon je trouve l'article sur l'hydratation intéressant.

Hello les zamis

Dernière reconnaissance effectuée hier avec succès et sous le soleil ! Il s'agit de la descente finale : environ 5km et 600m D-.

Je me rends sur [strike]les lieux du crime[/strike] place et je m'équipe comme d'hab, rien de particulier me direz vous. Je marche 20m dans le parking et je me dis, tiens c'est étrange j'ai vraiment l'impression que mes pieds flottent dans mes chaussures, qui pourtant sont serrées comme d'habitude. Bizarre, et c'est très marqué comme sensation 1 min plus tard je déchausse pour voir, et je comprends tout de suite... quelle conne... j'ai oublié la semelle qui va à l'intérieur. Tu m'étonnes que j'ai le pied qui flotte Heureusement, je les avait prises avec moi et je retourne fissa à la voiture régler ce souci, tout en rigolant bien

Allez cette fois on part vraiment ! Comme on est mardi et que ma course est samedi, je suis sensée "faire du jus" donc je décide de monter au sommet.... en télécabine !!!!



Sans transpirer une goutte (mais le porte monnaie un peu plus léger) me voilà en haut en 5 min !


[vue depuis le plateau de Beauregard]

Et puis j'attaque, en mode touriste complet, t-shirt de ville, gros sac à dos et portable en main pour faire les photos (c'est aussi pour me dissuader d'aller vite ).

Le début du sentier est une vraie autoroute, chemin large, plat, stabilisé, même herbeux et à un moment je constate que je suis suivie par... un tracteur ! Ça c'est de la haute montagne !





Là je suis à 2/3 de descente, et vraiment c'est roulant, pas super raide, c'est chouette Tout le long j'avais des fourmis dans les jambes et l'envie de dévaler !!!! Jusqu'à....



L'entrée en forêt où les choses se gâtent complètement. Au programme racines / gros cailloux / chemin en dévers / lacets tous les 50m. La totale !


Au moins je sais à quoi m'en tenir : prudence prudence, d'autant qu'il pleuvra samedi et que j'aurai déjà plus de 20km dans les pattes (si j'arrive jusque là) Bref, pas fun pour moi cette partie... Ça semble interminable, on est bien content d'en voir le bout et de finir le dernier kilomètre sur bitume jusqu'à l'arrivée

Je rentre tranquillement, mi-rassurée mi-inquiète par mon repérage Finalement 600m D- en 5km c'est tout à fait raisonnable. En même temps vu ma dernière sortie avec 1300m D+ sur 5.5km Bon par contre je vais vraiment en chier sur la fin, il va me falloir toute ma lucidité, surtout sans bâtons

Voilà, objectif de la journée atteint, j'ai bien en tête ma fin de parcours et je ne me suis pas fatiguée sur cette ballade ma foi fort sympathique

Vu le paysage tu va te régaler

Si la télécabine fonctionne dimanche ça peut être une solution pour faire un bon temps

Comme on dit " sur un malentendu tout est possible "

tu peux le faire! en tout cas les paysages sont super beaux!
Repose toi bien en attendant ta course ^^

Tu peux le faire et tu vas le faire, encore une fois sois confiante Sarah !!

C'est clair que la partie sentier technique en descente ne va pas être une partie de plaisir (j'aime pas ce type de terrain ... surtout en descente ) ... mais prudence et tout ira bien !

Bonne fin de semaine et bonne course samedi !!

PS: merci pour ces nouvelles superbes photos !!