audaga...ohhhhh, une revenante!!!!
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet audaga...Millau, mais que c'était bien! et après??
Posted il y a 8 ans 6 mois
Yeahhhhh !! 
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet audaga...Millau, mais que c'était bien! et après??
Posted il y a 8 ans 6 mois
Super 
Tu est vraiment tomber dans le côté obscure
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- audaga
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Réponse de audaga sur le sujet audaga...Millau, mais que c'était bien! et après??
Posted il y a 8 ans 6 mois
je crois que oui!!!
et quel plaisir de ne pas arriver complètement cramée!!
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- audaga
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Réponse de audaga sur le sujet audaga...Millau, mais que c'était bien! et après??
Posted il y a 8 ans 5 mois
petite pause forcée suite au blocage soudain de la partie supérieure de mon dos...
contre coup de Millau et de l'entrainement assez fourni des dernières semaines, conséquence du quasi surmenage perso et professionnel...allez savoir...
bref, quelques jours de repos avant de reprendre doucettement ...
l'ostéo m'a ré-équilibrée du crane au sacrum...machoire et épaule comprise, ce qui va sans doute selon elle déclencher des douleurs et une certaine lassitude dans les jours qui viennent...pas de contre indication pour le sport cependant, si ce n'est m'écouter et adapter mon activité à ma fatigue...
je me laisse encore le temps que les douleurs disparaissent complètement...je repartirai alors pour quelques semaines de plaisir pur pour mes sorties...sans enjeux, sans chrono, juste "moi et mes baskets"!!!
contre coup de Millau et de l'entrainement assez fourni des dernières semaines, conséquence du quasi surmenage perso et professionnel...allez savoir...
bref, quelques jours de repos avant de reprendre doucettement ...
l'ostéo m'a ré-équilibrée du crane au sacrum...machoire et épaule comprise, ce qui va sans doute selon elle déclencher des douleurs et une certaine lassitude dans les jours qui viennent...pas de contre indication pour le sport cependant, si ce n'est m'écouter et adapter mon activité à ma fatigue...
je me laisse encore le temps que les douleurs disparaissent complètement...je repartirai alors pour quelques semaines de plaisir pur pour mes sorties...sans enjeux, sans chrono, juste "moi et mes baskets"!!!
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- Celinette
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Réponse de Celinette sur le sujet audaga...Millau, mais que c'était bien! et après??
Posted il y a 8 ans 5 mois
Tu as bien raison, il faut écouter son corps.... il nous dit souvent bien des choses!!!
Et encore plus raison pour les sorties plaisir, tout en gardant de l'EF un peu
Alors bon repos, bonne récup, et bonne reprise!!
Et encore plus raison pour les sorties plaisir, tout en gardant de l'EF un peu
Alors bon repos, bonne récup, et bonne reprise!!
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- jeanmarc
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Réponse de jeanmarc sur le sujet audaga...ostéo mon amie...
Posted il y a 8 ans 5 mois
Repose toi bien et reviens nous en pleine forme
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