Le suivi des débutants!

Pour moi aucun doute je suis débutant. La preuve en est mes RP sont loin d'être mirobolants (même si mon EF est devenue un peu plus sympa ces derniers temps). Je me pose encore beaucoup de questions sur la course à pied et je suis encore fragile car dès que j'enchaîne les séances de qualité je sens bien que ça tire sur la carcasse. (depuis le début 1 déchirure du mollet droit, une entorse à la cheville gauche 15' après la dernière séance de kiné et re petit claquage du mollet droit 6 mois plus tard)

Maintenant quelqu'un a fait remonter un post sur jusqu'à quand on est débutant et effectivement je suis aujourd'hui relativement autonome pour courir. Pour autant j'ai débuté la course à pied il n'y a pas encore 2 ans et je partais d'une aversion quasi totale aux sports d'endurance ^^. Il n'y a pas longtemps que je viens de franchir les 1000 km et de changer ma première paire de running (je courre parfois en trail).

Je te laisse décider s'il faut que je quitte le nid douillet des débutants pour celui des membres.

Osmo: Tu peux peu rester avec nous!

De toute façon, je pense qu'il faut du temps avant de ne plus etre un debutant, même si je pense que tu es plutot un debutant expert

A priori il faut trois ans pour que le corps se développe complètement pour être un runner confirmé...

Après il y a quand même des débutants qui sont beaucoup plus documenté que d'autre, mais cela n’empêche pas que l'on à toujours à apprendre!

Osmo écrit: Je te laisse décider s'il faut que je quitte le nid douillet des débutants pour celui des membres.

Bien sûr que tu peux rester, l'idée première est d'être là où on se sent le mieux (manquerait plus qu'on fasse de l'élitisme sur un forum de démocratisation de la CàP... de mémoire (ça m'étonnerait que ça ait changé et c'est pas demain la veille...), ccap est un des rares forum du net où le respect des autres est la principale caractéristique, encore plus envers les débutants... Les aigris, moqueurs et intolérants ne trouvent pas leur place ici, on est suffisamment présent pour rabattre leur claquet... la défense du débutant et de nos valeurs en CàP avant tout... Mais je m'égare... ).
Bref, plus on est de fou plus on rit...
On pourra faire une montée de cohorte le temps venu vers le suivi collectif de CCAP (on l'avait ouvert car on commençait à prendre trop de place ici et ça faisait hésiter les potentiels débutants à venir s'exprimer, pas facile de trouver sa place dans un cercle serré, et c'est peu dire pour l'époque... ).
Rebref, perso je resterai au moins jusqu'à mon objectif de reprise (foulées du tram, ma dernière course avant ma blessure...) le 9 octobre. Mais je resterai peut être un peu plus, en fonction du monde qu'il y a...
Rerebref, on a le temps d'en reparler...

Ps : selon moi, on n'est plus débutant (ici sur le forum) lorsqu'on maîtrise la théorie, les concepts et les principes de base du forum tout en les ayant éprouvés (donc maîtrise de l'EF, un plan d'entraînement suivi et finalisé par une course, même maison, et plan d'entraînement avec de l'AS... tout ça avec progressivité, etc, vivre un cycle entier, aller courir en hiver et faire sa trêve hivernale, est un passage obligé selon moi... bref, un vrai de vrai qui a survécu à la tempête et qui continue de sortir par vents et marées... ).
Bref bref bref, du moment qu'on s'éclate tout va bien (avoir un brin de folie capesque donc...)!
Pps : et hop, je viens de faire fuir 10 nouveaux débutants qui hésitaient à franchir la barrière...

Cooc37 écrit: Je vous recommande les cr "extra terrestre" d'acéra

Mais d'où tu sors tout ca acera??? Punaise, je m'imprime ton récit. Je vais aussi le relire 2-3 fois. Tu es hallucinant!!!! Tu es auteur? Prof? Explique-moi

Jka67 écrit:

Cooc37 écrit: Je vous recommande les cr "extra terrestre" d'acéra

Mais d'où tu sors tout ca acera??? Punaise, je m'imprime ton récit. Je vais aussi le relire 2-3 fois. Tu es hallucinant!!!! Tu es auteur? Prof? Explique-moi

@ addy : bienvenue à toi

@cap : c'est là qu'on voit les accros quand même... T'es foldingue profite de tes vacances....

@lady : oui, trop chaud ce we!! Bon, je ne suis pas du genre à me jeter sur la météo mais je me sens un peu obligée et pour le moment, ce qu'ils annoncent me plait : ou pas trop chaud ou pluie. Dans les 2 cas ( je ne comprends quand même pas comment ils peuvent prévoir 2 météos differentes ), ca me va

@lapin : Ben alors...? Fais tomber la polaire, hein!!

@paqks : bravo à toi!!! Un temps formidable!

@ Osmo: tu restes avec nous bon sang

Bon, dernière semaine pour moi donc... Et vous savez quoi? Je le suis découvert un muscle au mollet!!! Je suis trop heureuse!!!