Le suivi des débutants!

Un massage??
Quelle chance...!!

Lapineke écrit:
Je suis en pleine lecture sur les chaussures en ce moment car ma podologue m'a conseillé d'en changer ds un mois ou deux. Je ne lis que des bonbes critiques sur une paire assez chelou : les hoka huaka. L'un de vous en as ?

Oui moi
J'ai fait ma prépa semi et le semi avec.
Ce sont donc des HOKA c'est à dire une chaussure avec un énorme amorti.
Les + : on est super bien à courir avec ça, ça amène de la propulsion et du dynamisme, c'est très léger et agréable à porter.
Les - : un énorme amorti mais un mini drop donc attention à la transition. SI tu portes actuellement des chaussures avec un fort drop, il faudra t'adapter et ne pas passer brutalement aux Hoka sous peine de blessure (douleur aux mollets, tendon....)
Et puis pour moi qui ai un pied un peu large, mon orteil gauche n'a pas aimé sur le long terme.... (du coup suis repassée aux Asics qui sont + larges et pour moi mieux adaptées) Mais j'ai aimé l'expérience Hoka....

+1 avec Odile pour les HOKA

Mais perso je suis plutôt mince au niveau des pieds ( le reste aussi ) mais pendant le marathon de bordeaux j ai souffert aux niveau des ongles

Après ça il y a aussi beaucoup d heureux avec cette marque et le prix est assez raisonnable par rapport à d autres

J'ai acheté récemment le modèle Clifton de chez HOKA (avec un drop plus important que les Huaka, donc un modèle plus proche des autres marques pour ce qui concerne le drop) et je les aime bien (je n'ai fait que 30km avec pour le moment, mais je n'ai rien à redire jusqu'à présent). Pour avoir discuté l'an passé avec un représentant Hoka dans l'une de mes boutiques de running, il m'avait déconseillé les Huaka pour leur faible drop, vu mes habitudes et ma façon de courir et m'avait orienté vers les Clifton plutôt. J'ai donc sauté le pas récemment

Salut les débutants, retour de séance (sans cardio ni montre... ).
EF 30', aucun repère hormis la durée et le parcours habituel, à priori je suis sur la même base de travail, je vérifierai sur Garmin connect.
Même si en soi ça n'a pas changé grand chose à ma séance, je suis quand même déçu de ne pas avoir mes FC et mon allure par km... tant pis, on ne m'y reprendra plus...
Bon Week-end à tous !

Je croyais que c'était un choix de partir sans cardio ni montre?