Enchainer 2 trails
- cyrille
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Enchainer 2 trails a été créé par cyrille
Posted il y a 13 ans 7 mois
Bonsoir,
ai fait un trail de 35 km ce dimanche
là je récupère
puis je reprend l'entrainement avec en vue
- trail de 22 fin avril
- trail de 35 debut juin
J'avais suivi ce plan : www.conseils-courseapied.com/entrainemen...rainement-trail.html
Je peux re-prendre le meme ? Prévu pour 11 semaines, je n'en n'ai que 9 ... Je fais comment ? J'ôte les 2 premières ?
(sachant que le trail de 22km sera plus abordé comme une sortie longue qu'une épreuve)
D'avance merci !
Cyrille
ai fait un trail de 35 km ce dimanche
là je récupère
puis je reprend l'entrainement avec en vue
- trail de 22 fin avril
- trail de 35 debut juin
J'avais suivi ce plan : www.conseils-courseapied.com/entrainemen...rainement-trail.html
Je peux re-prendre le meme ? Prévu pour 11 semaines, je n'en n'ai que 9 ... Je fais comment ? J'ôte les 2 premières ?
(sachant que le trail de 22km sera plus abordé comme une sortie longue qu'une épreuve)
D'avance merci !
Cyrille
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