Equipement Trail; quel choix !!!

les gourdes sont fournies et font 600 ml , ce qui te fait une contenance d'1.2l, ce qui est pas mal !
pour le prix, je sais pas mais ça doit pas être excessif si je l'ai acheté (j'ai déja vendu un bras pour le camel bag !! )
après pour les gels coup de fouet je ne vois pas en quoi ils te seront utiles sur du trail long....éventuellement pour passer un coup de moins bien, mais dans tous les cas il va rapidement te falloir quelque chose de moins rapides si tu vas vite avoir l'effet inverse... la chute glucidique est plus rapide que la remontée.....
dans tous les cas, ton protocole alimentaire sera à étalonner à l'entrainement ... pour ma part je suis vite dégouté du sucré passé 3/4 heures de courses....alors les gels .... ....
je mixe un peu tous pour pouvoir avoir le choix (pate de fruit, gel liquide gout neutre effet prolongé, barre énergétique...) et là pour les trails longs qui arrivent, je prendrai des sandwichs...
voili voilo....
@+