Blessure côté du gros orteil

Bonjour à vous ! Je débute le trail. Et au bout de 4-5 sorties j'ai des douleurs en course et de la corne qui se forme sur le côté de mes 2 gros orteils.
Savez à d'où cela pourrait venir ? Je pense les chaussures, mais à cause de la pression ou du frottement ?

Merci pour vous lumières !

2 conseils :
- de bonnes chaussettes (aussi important que les chaussures)
- de la crème NOX

Tu débutes, tes pieds vont s'endurcir

Merci pour ton retour, je n'ai pas des chaussettes de compétition, mais bon ce n'est pas des chaussettes en tricot de mamie non plus c'est des chaussettes prévues pour la course.
Je n'ai jamais eu le soucis en courant sur route, c'est pour ça que je pensais que ça venait des chaussures. surtout que la corne se forme au 2 même endroit symétrique des 2 pieds ! (de la pointe du gros orteil jusqu'a la voute plantaire)
Je vais essayer la crème et voir si j'ai encore des douleurs

Si tu viens de la route, il va falloir s'habituer. Les appuis sont beaucoup plus fuyant, du coup les pieds bougent plus dans la chaussures, ce qui occasionne plus de frottement et donc apparition de corne et/ou ampoules. Avec le temps cela devrait passer.

Comme les chaussures, de bonnes chaussettes ont leurs importances. Surtout si tu allonges la distance ou que le terrain est bien accidenté.