Trail des Aiguilles Rouges
- carlito55
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Trail des Aiguilles Rouges a été créé par carlito55
Posted il y a 10 ans 4 mois
bonjour à tous,
fin septembre je participerai au Trail des Aiguilles Rouges ( 50 kms, 4000 D+).
je me demande quel plan d'entraînement conviendrait le mieux pour me préparer....
le plan trail long semble le plus approprié mais je me demande si ce ne sera pas un peu "juste" au niveau dénivelé...
merci pour vos avis et/ou conseils
fin septembre je participerai au Trail des Aiguilles Rouges ( 50 kms, 4000 D+).
je me demande quel plan d'entraînement conviendrait le mieux pour me préparer....
le plan trail long semble le plus approprié mais je me demande si ce ne sera pas un peu "juste" au niveau dénivelé...
merci pour vos avis et/ou conseils
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- FredX
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