d'ailleurs, personnellement, j'ai bien plus de difficulté avec la fatigue morale que physique apres de telles courses...
je veux dire par la, que l'aspect physique disparait rapidement on va dire une semaine apres...
par contre, survient et ce , plus tard, une autre fatigue générale, avec un besoin de repos , et des sensations de lassitude qu'il ne faut pas négliger.... et ca, perso, ca m'arrive souvent 2 voir 3 semaines derrière la course.
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