Gestion ravitaillement Trail 18km

Ok, merci, et y'a une grosse différence entre 2 carrés de sucre et un gel à 3 euros?

Non pas vraiment mais le sucre faut le croquer et le faire passer ... en course avec une respiration rapide c'est assez délicat.
Mais si tu y arrives c'est du pareil au même (pour ce type de distance avec une ou deux prises uniquement).

Pour être honnête, je trouve ces gels hors de prix moi aussi

Une autre solution alternative au gel hors de prix, ce sont les pâtes de fruit qu'on trouve en emballage individuel de 30 g. Mais le morceau de sucre, c'est très bien aussi !

J'ai acheté une ceinture Salomon XREnergy avec 2 petites fioles de 200mL...
Mais sur le site internet de la course ils annoncent des ravitaillements en eau et sucre aux kms 4/11/15 (sur 18km).

Il est aussi précisé : "Attention: Le principe de course individuelle en semi auto-suffisance est la règle. Des postes de ravitaillement sont approvisionnés en eau, destinée au remplissage des bidons ou poches à eau. Chaque coureur doit veiller à disposer d'un ravitaillement personnel."

N'ayant jamais utilisé ma ceinture à l'entrainement, et en tenant compte des infos ci-dessus données par l'organisation, que me conseillez-vous? Prendre ma ceinture ou me contenter des ravitos...

Merci,
Tanguy

Si tu veux pas partir à la découverte de ton matos fait la course sans et tu testera lors de ta prochaine sortie.
Si tu es confiant prends ton achat avec toi

C'est pas que j'ai pas confiance en ma ceinture, c'est juste que c'est peut être inutile de m'encombrer vu la description des ravitos?

Merci pour toutes vos réponses, je vais prendre tout le matos avec moi demain et j'aviserai avant le départ...
C'est les jambes et la tête les plus importants!!