Entrainement trail

Enchainement Marathon - SaintéLyon

Sujet démarré il y a 13 ans 9 mois, par stefrun2011

1
2

8

4963

Dernier message par il y a 13 ans 9 mois

Trail et musculation

Sujet démarré il y a 14 ans 3 semaines, par Lolo31

1
2

8

10.40

Dernier message par Lolo31 il y a 13 ans 9 mois

Ajustement dernière semaine avant trail

Sujet démarré il y a 13 ans 9 mois, par mathieu.legay

1
2

6

9302

Dernier message par mathieu.legay il y a 13 ans 9 mois

découverte trail 31km 1000m D+

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par Mickarun

1
2
3

15

5101

Dernier message par sorinvincent il y a 13 ans 9 mois

Préparation Aravis Trail.

Sujet démarré il y a 13 ans 9 mois, par papadje

5

2549

Dernier message par gilles il y a 13 ans 9 mois

Quelques précisions pour le plan d'entrainement

Sujet démarré il y a 13 ans 9 mois, par jphwillem

3

1527

Dernier message par jphwillem il y a 13 ans 9 mois

Défi un peu fou : VTT vs Trailer

Sujet démarré il y a 13 ans 9 mois, par XIII

1
2

6

3452

Dernier message par Guigou il y a 13 ans 9 mois

organisation pour un raid

Sujet démarré il y a 13 ans 10 mois, par sonya

1

1760

Dernier message par gilles il y a 13 ans 10 mois

Quel plan avant le plan spécifique trail

Sujet démarré il y a 13 ans 10 mois, par WilWyl

1

1897

Dernier message par gilles il y a 13 ans 10 mois

gestion des trails à l'année ?

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par jb73

1
2

9

6983

Dernier message par sonya il y a 13 ans 10 mois

préparation trail de 36 kms

Sujet démarré il y a 14 ans 1 mois, par sam

1
2
3

16

7293

Dernier message par sam il y a 13 ans 11 mois

le grand saut

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par alban34

1

1422

Dernier message par jb73 il y a 13 ans 11 mois

Quel programme entre 2 trails?

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par bugomiel

0

2047

Dernier message par bugomiel il y a 13 ans 11 mois

Préparation trail 30 kms

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par jeje900ss

1
2

10

8707

Dernier message par jeje900ss il y a 13 ans 11 mois

demande conseils prépa Trail Landes et bruyères

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par christo1

1
2

6

2834

Dernier message par christo1 il y a 13 ans 11 mois

trail des fantômes

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par arnaud-run

5

1988

Dernier message par gilles il y a 13 ans 11 mois

Passer de la course nature au trail

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par Nico31las

1
2

8

2955

Dernier message par Nico31las il y a 13 ans 11 mois

allure spécifique sem 5,6,7

Sujet démarré il y a 13 ans 11 mois, par emmanuel

3

1842

Dernier message par gilles il y a 13 ans 11 mois

Technique pour la descente !

Sujet démarré il y a 14 ans 1 heure, par Lolo31

3

3019

Dernier message par gilles il y a 13 ans 11 mois

Plan saintelyon

Sujet démarré il y a 14 ans 2 mois, par gelindo

1
2
3
4

18

10.70

Dernier message par Guigou il y a 13 ans 11 mois