11 avril 2010, mon premier Marathon sera à Paris

Bonjour, nouveau sur le forum, je m'interroge sur le départ d'un marathon. je me suis inscrit à celui de paris le 11 avril prochain (2010). Espérant déjà le finir, ensuite si tout va bien réaliser un temps entre 3h45 et 4h. Par contre sachant que le départ est le même pour tous (8h45), avec le nombre d'inscrit vers qu'elle heure pensez vous qu'il faut être présent le matin du marathon pour ne pas passer la ligne de départ 1 heure après le départ ?
Merci de vos réponse ....

CHRIST44 écrit:

Je me suis inscrit à celui de paris le 11 avril prochain (2010). Espérant déjà le finir, ensuite si tout va bien réaliser un temps entre 3h45 et 4h.

Il faut que tu sois plus précis dans ton objectif en terme de % FCM ou au niveau de l'allure que tu espères tenir sur ton marathon. En effet c'est cette allure que tu vas devoir travailler, mémoriser durant toutes tes séances à AS42.

Suis tu un des plans du site? Si oui lequel ?

Par contre sachant que le départ est le même pour tous (8h45), avec le nombre d'inscrit vers qu'elle heure pensez vous qu'il faut être présent le matin du marathon pour ne pas passer la ligne de départ 1 heure après le départ ?

Dans quel sas seras tu au départ ?

Hello,

le dernier partant passe la ligne gloablement 15 minutes après les élites (soit alors qu'ils sont à Bastille au km 5!!!
)

La première chose à savoir c'est que ton dossard va te donner accès à un sas, et tu partiras globalement en même temps que tout ceux qui espère faire le même chrono que toi. Donc il n'est pas intéressant de savoir combien de temps après les premiers on est parti puisque tu ne comptes pas rivaliser avec eux Sachant qu'en plus ta puce ne se déclenche qu'au passage de la ligne de départ, tu auras ton vrai chrono, donc aucun risque de "perdre" du temps du fait d'un mauvais placement au départ.

La deuxième chose à savoir, c'est qu'on sera 37000 sur les Champs et c'est vraiment beaucop de monde! Donc parfois l'accès au sas est difficile... Donc si tu veux éviter d'avoir un brin de stress supplémentaire (parce que bon moi j'ai toujours eu les chocottes au départ d'une course... alors si en plus il y a le stress de laisser son sac à la consigne et accéder au sas, u as déjà perdu tout ton influx avant le départ!), je te conseille d'arriver vers 7h20 - 7h30 pour déposer ton sac tranquillement, te mettre en condition et profiter de l'instant.

Bon courage, et see you there