Le fil des prépas marathon 2018

Bonne prépa à ceux qui sont déjà en plein dedans J'espère être dans la liste pour la fin de l'année.

Hello je serai à Paris. Pour l'objectif on verra en fonction de la prépa mais je vais vouloir aller chercher moins de 3h20 qui est pour le moment ma marque sur le MDP. Vu la prépa des dernières année j'espère pourvoir faire mieux.

Mon objectif cette année sera celui du marathon de Vannes le 21/10 avec un objectif <2h40.

J'ai prévu 2 semi au printemps un en mars (La Brière) et l'autre en avril (Nantes), pour travailler le fond en vu du marathon. Suivra ensuite une prépa type marathon pour essayer des enchaînement de séances et allures.
Mais j'hésite encore à en faire en fin de printemps pour avoir la distance dans les jambes sans réel objectif chronométrique. Le dernier remonte à Nantes (2017) en mode cool 2h59'xx''.

@astro, @kyoden je vous ai ajouté dans le premier message.

@kyoden je fais le semi de Nantes aussi mais je ne vais pas te voir longtemps

manooweb écrit: @kyoden je fais le semi de Nantes aussi mais je ne vais pas te voir longtemps

J'avais lu dans un post que tu allais le faire.

Salut à tous

Pour ma part comme Vince je prépare Nantes le 22 avril, ça sera mon premier marathon, donc je ne suis pas énervé sur l'objectif, 3h30 si tout se passe bien, pas de mur pas de crampes pas de mental , sinon ca sera juste de le finir

Je ferais aussi le semi de Quimper en préparation le 18 mars.

Bonne prépa à tous!