Suivi Piotr1

Belle perf !

Je confirme que les séances VMA en groupe sont souvent beaucoup plus bénéfiques que seul car on se donne à fond plus facilement. D'ailleurs c'est bien une des raisons que les bons s'entrainent souvent en groupe.
C'est bien une des choses qui me manque le plus.

Bien joué Piotr !! Sacré RP !!!

Je ne peux plus suivre tes sorties sur le movescount, c'est pénible !

merci a tous !
sur le semi on est parti a 8 avec le van du club et on revient avec 4 RP

Par contre sur movescount ça déconne sévère en ce moment, je pense que suunto veut nous forcer a passer sur la nouvelle appli...
elle s'est beaucoup amélioré mais elle ne permet toujours pas de programmer ses entraînements, et pour suivre quelqu'un je ne sais pas encore comment on fait...
@ Stéphane: as tu essayé de migrer vers la nouvelle appli ?

ça y est ma prépa marathon s'est terminé hier...
j'avais une bonne forme au niveau cardio et ressenti, j'ai même un indice de performance Suunto de 57 depuis plusieurs entraînements que je n'avais jamais atteint avant.
je devrai donc être méga serein pour battre mon RP sur le marathon de Nantes...Et bien pas du tout
en fait je doute surtout de ma cheville gauche.
On verra bien !
Alea Jacta Est

Ca va le faire !
Bonne course !

Bonne course demain ! Je n'aurai malheureusement pas le temps de venir demain vous voir.