S'équiper pour la course à pied

mare à thon

Réponse de padawann sur le sujet mare à thon

Posted il y a 8 ans 6 mois #424605
ça m'étonne pas tant que ça ...
sur mon dernier semi je n'ai pas fait de spécfique, et je bats mon record ... comme quoi !
il y a une multitude de méthode d'entrainement !
par padawann

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