Prépa 1er marathon "La route du Louvres"

Bonjour tout le monde,

je suis actuellement en prépa marathon avec le plan "Finir un marathon".
Dur, dur mais je tiens le choc.
Est il nécessaire de prendre un sac à dos avec ravitaillement lors de la course , ou ce n'est pas nécessaire?
Quel sac à dos me conseillez vous s'il en faut un?

Merci

bienvenue

sur un marathon tu ne fait pas un " geuleton " donc le sac a dos parait un peu beaucoup surtout que tu auras du ravitaillement tous les 5 ou si tu est adepte des gels tu peux prendre une ceinture

par contre moi je part avec le CAMELBACK pour l eau

le principal surtout c est de faire des essais avant et de trouver ce qui te conviens le mieux

+1 avec Jean-Marc. En principe les ravitos suffisent largement. Pour ma part je pars juste avec une bouteille de 50 cl de boisson pour éviter la bousculade des 2 premiers ravitaillements et quelques pâtes de fruit dans mes poches.

Hello, moi j’avais prévu de partir avec un sac à eau, testé en SL, impeccable. Finalement j’ai changé d’avis, et je suis partie avec une petite ceinture toute bête achetée chez décath il y a longtemps mais ils les font encore, pour les pâtes dé fruits et avec une bouteille à la main, que j’ai changée à chaque ravito. C’était parfait.
A toi de tester et réfléchir, il te reste 10 jours!!

Bon marathon!!