blessure essui glace : votre avis help!

+1, passe sur des universelles.

J'ai eu des problèmes en trail qui laissaient penser à un problème type TFL.
Mal au tendon du TFL justement.
J'avais des chaussures avec correction de la pronation.
Passage en universelles et plus de problème.

+1 pour les chaussures "neutres" ou "universelles"

alors là je l'ai mauvaise si c'est le cas parce que j'ai précisément dit à mon vendeur de magasin running qu'il me fallait des chaussures adaptées à mes semelles...
d'ailleurs les sites les annoncent universelles.
je vais en parler au podologue.

benjaminbourgeois écrit: alors là je l'ai mauvaise si c'est le cas parce que j'ai précisément dit à mon vendeur de magasin running qu'il me fallait des chaussures adaptées à mes semelles...
d'ailleurs les sites les annoncent universelles.
je vais en parler au podologue.

Elles sont universelles/pronatrices, sautes pas à la gorge de ton revendeur... Evidemment si tu es supinateur, tu peux tenter l'auto-strangulation
Pour les semelles, plusieurs itérations sont parfois nécessaires et il faut un temps certain pour s'y habituer (genre échauffement etc) selon les corrections.
Grosso modo tes semelles visent quoi ?

semelles contre la pronation seulement.

benjaminbourgeois écrit: semelles contre la pronation seulement.

Donc un renfort de pronation en sus n'est pas l'idéal. Ton podologue a checké tes pompes j'imagine ? Tes semelles sont sur mesure sur la base de tes pompes ?
Quel est ton gabarit ?