Plans Jack Daniels
- titoudu47
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Plans Jack Daniels a été créé par titoudu47
Posted il y a 7 ans 10 mois
Bonjour,
Heureux propriétaire du livre de Jack Daniels, "Daniels running formula", (un livre fantastique de conseils et de précisions) est ce que quelqu'un peut m'aider ?
Son plan semi marathon divisé en 4 phases se déroule sur 24 semaines !!!!
Je trouve que ça fait un peu long......
Comment faire pour l'adapter à 8 ou 10 semaines par exemple ?
Merci à vous et Bonnes Fêtes.
Heureux propriétaire du livre de Jack Daniels, "Daniels running formula", (un livre fantastique de conseils et de précisions) est ce que quelqu'un peut m'aider ?
Son plan semi marathon divisé en 4 phases se déroule sur 24 semaines !!!!
Je trouve que ça fait un peu long......
Comment faire pour l'adapter à 8 ou 10 semaines par exemple ?
Merci à vous et Bonnes Fêtes.
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- Air1
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Réponse de Air1 sur le sujet Plans Jack Daniels
Posted il y a 7 ans 10 mois
Lis bien le livre, et tu y trouveras la réponse 
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- cocogym06
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Réponse de cocogym06 sur le sujet Plans Jack Daniels
Posted il y a 7 ans 10 moisAir1 écrit: Lis bien le livre, et tu y trouveras la réponse
T'es vache Air1, page 129, ligne 32, 7ème mot, ça t'évitera de relire tout le bouquin
Je plaisante je n'ai jamais lu le livre...je vais peut être me le commander tiens Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Air1
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Réponse de Air1 sur le sujet Plans Jack Daniels
Posted il y a 7 ans 10 mois
J'ai la VO pas la VF. Donc pas possible de donner de numero de page.
Mais je vais quand meme etre sympa Cherche un tableau dans la partie programmation de la saison
Mais je vais quand meme etre sympa
Cherche un tableau dans la partie programmation de la saison Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cousto91
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Plans Jack Daniels
Posted il y a 7 ans 10 mois
Mince, moi qui croyait que c'était un plan pour avoir du Jack Daniels moins cher 
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- caramb
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Réponse de caramb sur le sujet Plans Jack Daniels
Posted il y a 7 ans 10 moistu as devancé ma blague, je cherchais une photo de bouteille pour illustrer mon propos ... et bim Cousto débarque !! ah ah ahCousto91 écrit: Mince, moi qui croyait que c'était un plan pour avoir du Jack Daniels moins cher
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