S'équiper pour la course à pied

Attaquer une prépa semi après un marathon

Attaquer une prépa semi après un marathon a été créé par Fabien81

Posted il y a 10 ans 8 mois #301828
Bonjour

J'ai fais le marathon de Barcelone le 16 mars dernier et je souhaiterai faire un semi marathon le 27 Avril qui arrive!!

Qu'en pensez vous?? Quelle préparation me conseillez vous?

Merci
par Fabien81

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