Comme promis je réactualise ce thread pour ceux qui seront confronté à ce problème à l'avenir. Ma conclusion : si c'était à refaire je choisirais une course plus tardive d'au moins 15 jours. Deux semaines étaient à mon avis un délai trop court pour retrouver la forme d'avant la coupure à temps pour la course.
Résultat, à vouloir à tout pris la retrouver, je me suis blessé. Une double tendinite d'achille à l'issue d'une sortie longue...
J'ai donc dû me contenter de vélo pour le dernière semaine. Un peu juste.
Je me suis quand même aligné pour cette course. Ce que je ne savais pas, c'est que le semi de Saint-Witz est particulièrement difficile, très vallonné. J'ai fini par exploser au 18e kilomètre, terminant très difficilement, sans aucun jus J'ai fini en 1h3 et des poussières, pas si mal au final mais loin de mes espérances de chrono. Certes je ne les aurais pas réalisées même au top de ma forme vu le profil du parcours. Je pense néanmoins que si j'avais pu terminer mon plan d'entrainement sans interruption je n'aurais pas explosé comme je l'ai fait. J'aurais sans doute pu accrocher les 1h28, 1h29. Mais bon je ne le saurai jamais. Quoi qu'il en soit je déconseille la coupure de 15j intervenant à J-30 de l'évènement.
Dernière édition: il y a 10 ans 8 mois par
tarluche.
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