S'équiper pour la course à pied

Entrainement semi marathon 1177 sujets

Vos questions entrainement semi marathon
Catégorie
Dernier message
Sujet
Réponses
Vues
Dernier message

20km de Bruxelles

Sujet démarré il y a 10 ans 6 mois, par Zek
8
2378
Dernier message par Zek il y a 10 ans 6 mois

Plan tartiflette in Annecy :et après on fait quoi?

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par Rhum
131
18.10
Dernier message par Rhum il y a 10 ans 6 mois

Plan pour 15km que choisir ?

Sujet démarré il y a 10 ans 6 mois, par Mulder111
12
3647
Dernier message par Mulder111 il y a 10 ans 6 mois

1er semi, ravie et désabusée en même temps!

Sujet démarré il y a 10 ans 6 mois, par fifetta
18
4397
Dernier message par triyan74 il y a 10 ans 6 mois

Quel temps viser ?

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par cocogym06
68
13.50
Dernier message par cocogym06 il y a 10 ans 6 mois

help!question bête sur l'alimentation "precourse"

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par fifetta
17
4134
Dernier message par Air1 il y a 10 ans 6 mois

1 CR de + / 39115 arrivants au MDP 2014

Sujet démarré il y a 10 ans 6 mois, par philippe91
2
1048
Dernier message par dule66 il y a 10 ans 6 mois

conseils séances dernière semaine

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par mezos69
4
1213
Dernier message par mezos69 il y a 10 ans 6 mois

Tendons d'achille

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par ancestor40
4
1207
Dernier message par ancestor40 il y a 10 ans 7 mois

Plan semi après marathon

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par zadig
2
1098
Dernier message par zadig il y a 10 ans 7 mois

Passage de 3 à 4 séances/semaines

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par fabb
7
3650
Dernier message par Air1 il y a 10 ans 7 mois

Conseils course préparatoire semi

Sujet démarré il y a 10 ans 8 mois, par Ludogorek
9
2783
Dernier message par tristanc il y a 10 ans 7 mois

Plan de course semi-marathon pour débutant

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par AntoineLeBaron
6
2112
Dernier message par bibiche il y a 10 ans 7 mois

INTEGRER LE VTT DANS UN PLAN SEMI

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par dav90850
1
1459
Dernier message par taek78run il y a 10 ans 7 mois

Attaquer une prépa semi après un marathon

Sujet démarré il y a 10 ans 7 mois, par Fabien81
0
1048
Dernier message par Fabien81 il y a 10 ans 7 mois

Allure en cotes

Sujet démarré il y a 10 ans 8 mois, par vinzfrommars
6
3117
Dernier message par Aquila il y a 10 ans 8 mois

coupure forcée dans un plan d'entrainement.

Sujet démarré il y a 11 ans 1 mois, par tarluche
6
5065
Dernier message par tarluche il y a 10 ans 8 mois

93% FCM sur un semi : est-ce trop ?

Sujet démarré il y a 10 ans 8 mois, par -MG-
3
2560
Dernier message par -MG- il y a 10 ans 8 mois

Stratégie de course à la FC : une bonne idée ?

Sujet démarré il y a 10 ans 8 mois, par -MG-
3
1306
Dernier message par -MG- il y a 10 ans 8 mois

Pas de "Seuil +" dans les plans semi CCAP ?

Sujet démarré il y a 10 ans 8 mois, par -MG-
1
1955
Dernier message par Air1 il y a 10 ans 8 mois

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.047 secondes