Tu peux prendre une craie pour faire tes repères ou des éléments du décors (arbres, poteaux ...).
Perso, c'est une petite ligne par terre si le sol est en stabilise, terre voire une brindille plantee a cote du sentier (sans caillou ou le moindre obstacle parce qu'a la 10eme serie, les reflexe sont plus les memes:silly: ), de la piste cyclable...
Le cote frustrant, c'est que c'est dur de comparer d'un lieu a l'autre et qu'ignorant la distance precise, j'ignore toujours ma VMA (c'est mon cote rationnel ca;), parceque pendant la seance, c'est qd meme bcp + sympa qu'une piste d'athle)
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