Continuer à progresser avec le même plan ?

Merci, c'est noté (pour Gilles aussi)
Bon, en résumé, les plans actuels me rassurent et je ne vais pas en changer tout de suite (éventuellement les modifier à la marge).
En revanche, entre 2 plans, je vais m'intéresser à d'autres façons de s'entraîner...
Merci de vos interventions !